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ベンチマーク マガジン

■ 今週のひと言

久保田 みよこ

ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪

昨日はとても

風が強く 寒かったですね〜🌀



乾いた風で どうしても 乾燥しがちな毎日

☝🏻指先✋🏻手のカサつき

🫦唇びるも荒れがち



もちろん💆頭皮も乾燥してしまいます



頭皮が乾燥していると

皮膚のバリア機能が 低下し⤵️

普段はカラーをしていても

染みないのに😳



乾燥しがちなこの季節は

カラー剤など 塗布時に

染みてしまったり😣

痒くなったりと😫



そんなデリケート頭皮の方に

お勧めのカラーメニューのご紹介です!



その名も

0️⃣ゼロテクカラー✨



カラー剤を塗る時の塗布技術!

すなわち テクニック!にございます😆


👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✌🏻



頭皮が敏感肌で カラー剤が染みたり

かゆみが心配😣な方や



未来の頭皮環境を整えていきたい方にも

安心してカラーがお楽しみいただけるメニューとなっております😉



0️⃣ゼロテクとは

頭皮を染めない美容メーカーのアリミノさんのカラー技術で!

従来のカラーは頭皮にべったりとカラー剤を塗布するのに対して

0️⃣ゼロテクは専用コームを使って頭皮に薬剤を付けないように染めるテクニックです



いつものカラー料金に

プラス1.100円(税込)の価格となっております

わたくし!

認定講習試験を受け合格しディプロマを取得しております!

カラー剤の塗布中のひんやり感や

刺激による痒みが不安😔な方



地肌が敏感な お客さまより

とても高い評価を頂いております✌🏻✌🏻✌🏻😆



根元ギリギリを狙っておりますので

それは それは

ものすごい集中力でございます🧐🤓



ですので いつものカラー塗布時間より

少々 お時間を頂いております😌



指で挟み切れないお顔周りの産毛・短毛・毛根と毛根に間隔がある場合は

ご相談のうえ ハケ塗で対応しております



もちろん 生え際 分け目など

しっかり染めてほしいわ! という方には



生え際 分け目などは

しっかりと塗り



それ以外の場所などはゼロテク0️⃣で

塗り分けなどもできますので

ご相談くださいませ😌




ゼロテクを始めて4年を迎えますが わたくしも 頭皮がデリケートで染みやすいので🥹

ずーっとゼロテク0️⃣でございます



今は大丈夫でも

5年 10年の事を考え

未来の頭皮環境に何事も早く取り組む!



先手必勝🖕🏻カラーなのではないかと思っております😊


今週もよろしくお願い致します

☆ご予約空席状況

【12/18 (水) ~ 12/30 (月)】

次回予約をいただいておりますお客さまのメニューによって、施術の時間が様々ですので

ご予約空席状況は【午前・午後・夕方】の

大まかに分けております。

空席でもメニューの内容によっては、

ご希望の枠がお取りできない場合もございますので

ご了承のほどよろしくお願いいたします。


■ 毎日19:00ごろ最新情報に更新

■ お問い合わせの際は、日にち・時間・メニューを添えていただきますと幸いです

■ ご来店の際に次回の予約をされますと

ご希望の日時が抑えられます

■ 変更やキャンセルももちろん大丈夫です

■ キャンセル待ちご希望の方、ご案内いたします

━━━━━━━━━━━━

▼ 12/18 (水) 〜 12/22 (日)

━━━━━━━━━━━━


12/18 (水)

午前 2席

午後 2席

夕方 2席

ナイトスパ ○


12/19 (木)

午前 2席

午後 2席

夕方 2席

ナイトスパ ○


12/20 (金)

午前 2席

午後 2席

夕方 2席

ナイトスパ ○


12/21 (土)

午前 満席

午後 満席

夕方 2席

ナイトスパ ○


12/22 (日)

午前 満席

午後 1席

夕方 満席




━━━━━━━━━━━━

▼ 12/25 (水) 〜 12/30 (月)

━━━━━━━━━━━━


12/25 (水)

午前 1席

午後 2席

夕方 1席

ナイトスパ ○


12/26 (木)

午前 2席

午後 1席

夕方 2席

ナイトスパ ×


12/27 (金)

午前 満席

午後 2席

夕方 1席

ナイトスパ ×


12/28 (土)

午前 満席

午後 満席

夕方 1席

ナイトスパ ○


12/29 (日)

午前 満席

午後 満席

夕方 満席


12/30 (月)

午前 満席

午後 満席

夕方 満席


【ナイトスパ好評です】

1日の終わりに、または明日への活力にブレインヘッドスパ®︎はいかがでしょうか♪

毎週水曜日~土曜日 ラストオーダー19:00迄


次回予約のお客さま優先となります。

満席でも急なキャンセルや日時が変更となり

空席となることがございますので

お気軽にご連絡いただけますと幸いです。

LINEでのご予約は先着順となりますので

ご了承のほど宜しくお願い致します。

■ 編集後記 

久保田 寿人

おはようございます!

今朝もご覧いただきましてありがとうございます。

先日は美容学校のお仕事でした。

校内大会後、講評で学生たちに伝えたことは『ゴールを設定すること』


およそ、目の前の課題から取り組むけど、そもそも将来どうなりたいか。

どんな人生をおくっていきたいか。なぜそれを今、やっているのか。

ゴールから降ろしていくと色々と考えやすいよ。


そう伝え、大会は終わりヘアショーへ。

「老けない人が実践している“抗糖化”ライフ」

糖化とは、体内で糖がタンパク質や脂質と結びつき、徐々に変化して​いく反応のことを指します。この過程で「糖化最終生成物(AGEs)」と​呼ばれる物質が生成され、これが体にさまざまな悪影響を及ぼすこと​がわかっています。糖化は自然に起こる現象ですが、加齢や生活習​慣によってその影響が大きくなるため、注目されています。



糖化が起こる仕組み

糖化は、簡単に言うと、血液中の糖分が体内のタンパク質や脂質と​結びついて変化する反応です。例えば、食事で摂取した糖分が体の​中で過剰になると、これが皮膚や血管のタンパク質と結合し、徐々に​AGEsが作られます。このAGEsは、分解されにくい性質を持ち、体の​中に蓄積してしまいます。これが組織の硬化や機能低下を引き起こす​原因となるのです。



糖化が体に与える影響

AGEsが蓄積すると、体のさまざまな部分に影響を及ぼします。たとえ​ば、皮膚ではコラーゲンが硬くなり、弾力を失うため、しわやたるみの​原因となります。また、AGEsは肌の黄ばみやくすみを引き起こすとも​言われています。

さらに、血管にAGEsが溜まると、血管が硬くなり、動脈硬化のリスク​が高まります。このことは、心臓病や脳卒中などの生活習慣病に繋が​る可能性があります。また、糖尿病患者では、血糖値が高い状態が​続くため、AGEsの生成が進みやすく、腎症や網膜症などの合併症​のリスクが高まることが知られています。



糖化を防ぐには?

糖化の影響を抑えるためには、いくつかの工夫が考えられます。ま​ず、血糖値を安定させることが重要です。食事の際には、糖質を摂り​過ぎないように注意し、食物繊維やタンパク質をバランスよく摂るよう​にしましょう。また、急激な血糖値の上昇を抑えるために、食事の順番​を意識するのも効果的です(野菜から先に食べる、など)。

もう一つのポイントは、AGEsの摂取を控えることです。実は、AGEs​は食品の調理過程で生成されます。特に高温で調理された食品(焼​き肉、揚げ物など)はAGEsの含有量が多いことがわかっています。​蒸し料理や煮物など、低温で調理する方法を選ぶことで、AGEsの摂​取を減らすことができます。

さらに、抗糖化作用を持つ食品を摂るのも効果的です。例えば、緑茶​に含まれるカテキンやビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化物質は、糖​化の進行を抑える働きがあるとされています。また、ポリフェノールを​豊富に含むベリー類やナッツもおすすめです。



糖化ストレスと健康管理

糖化は避けられない現象ではありますが、その進行を遅らせることは​可能です。日々の食事や生活習慣を少しずつ改善することで、AGEs​の蓄積を抑えることができます。また、十分な睡眠や適度な運動を取​り入れることで、血糖値のコントロールがしやすくなり、糖化のリスクを​減らすことが期待できます。

最近では、糖化の進行を抑えるサプリメントやスキンケア製品も増え​ており、より手軽に糖化対策を行うことができるようになっています。こ​れらを上手に活用しながら、長期的に健康を保つための工夫をしてい​きたいですね。



まとめ

糖化は老化や生活習慣病の一因となるメカニズムですが、適切な対​策をとることでその影響を軽減することができます。バランスの良い食​事、適度な運動、抗糖化食品の摂取など、日々の生活に小さな工夫​を取り入れることで、健康的で若々しい体を保つことができます。糖化​を理解し、自分自身の健康を守るための知識として活用してください​ね♪

ということで、今朝はこのあたりに。。。



今週もお待ちしております。

素敵な休日をお過ごしくださいませ。

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