2022.4.2

紫外線量が多くなる春

 

■実は紫外線量が多くなる春だからこそ、適切な紫外線対策が重要

 
「紫外線＝日焼け」というイメージが強いですが『紫外線＝老化』というのが、正確な意味合いです。
 
繊細な肌に"紫外線"が容赦なく降り注ぐと、乾燥やシミ・シワ・タルミなど、肌トラブルが誘発されて、取り返しがつかないことにもなりかねないのです。
 

◉紫外線その1

肌トラブルの原因のおよそ80%が紫外線‼️
 
紫外線を大量に浴び続けると老化が進み、シミ・シワ・タルミなどの肌トラブルへとつながります。
 
紫外線の種類は3つ(UV-A・UV-B・UV-C)ありますが、この3月〜６月頃はUV-Aが猛威をふるいます。
 
UV-Aは、光の長さが長くため肌の奥まで届きます。
夏の紫外線UV-Bは肌の表面となります。
 
しかも、窓ガラスを通過して部屋の中まで入ってきますから、要注意なのです。
 
肌のハリ・弾力を司るコラーゲンやヒアルロン酸にダメージを与えるため、シミ・シワ・タルミの原因となります。
 

◉紫外線その2

夏だけの紫外線予防はそろそろ卒業しましょう♪
 
紫外線は6月頃が最も強く、12月が最弱となります。
4月〜9月の間で、年間紫外線量の7〜8割程度が降り注ぐので、春先からのケアが必要です。
 
時間帯では、10:00〜14:00の4時間で1日の紫外線量の7割が降り注がれます。
この時間帯の外出は、特に対策が必要となります。
 
次回は、『今日からはじめる紫外線対策』をお伝えいたしますので、お楽しみに♪