2021.9.18

健康寿命を延ばすための予防

 
TOKYO2020オリパラリンピックが閉幕し、まだ感動の余韻が残っています。
 

■TOKYO2020オリパラリンピックの意味

世界最大の平和の祭典であるオリパラですが、その歴史はかなり深く、そして今では巨大なマーケットになっています。
 
東京で、日本で、なぜ開催したいのか。
目的がいくつかあるうちの1つに、健康寿命を延ばすというテーマが実はありました。
 
アスリートが一生懸命頑張る姿、輝く姿に感動を覚えると、人はスポーツや運動をしてみたくなります。
 
草野球や草サッカー、ランニングやウォーキングなど、大なり小なりスポーツに取り組みたくなる人が少なくないらしいのです。
 
人生100年時代と言われますが、平均寿命は、女性87歳男性81歳。
健康寿命は、そこからマイナス10歳ほど。
 
大切なのは健康寿命です。
 

■健康寿命を延ばすための予防

五輪を開催して、国民がスポーツをし始め、健康寿命を延ばす。
五輪開催の大きなテーマの一つです。
 
健康寿命を延ばすとは、年間43兆円に達する医療費を少しでも減らしていくために、国民の健康寿命を延ばす努力が必要ということなのです。
 
日本は、あれもこれもお金のかかる国となりました。
医療費を少しでも抑えるため、最近では『予防』という言葉をよく耳にします。
 
病気になってからではなく、なる前に。。。ということです。
 
海外では、医療保険の関係で“予防”という考えがスタンダードです。
そしてその予防には生活習慣を正すこと。
しかし、食生活は階段が1段上がります。
 
そこでサプリメントの登場です。
 
サプリメントは、お薬ではなく栄養補助食品。
食事をサポートする立ち位置です。
現代食で、足りない栄養素の補給をするのがサプリメントです。
 
たりない栄養素を補うことで、生活習慣病の改善や予防に期待が持てるのです。
 
第1位 悪性新生物(がん):27.9%
第2位 心疾患(心筋梗塞など):15.3%
第3位 脳血管疾患(脳梗塞、脳出血など):8.2%
厚生労働省 平成29年(2017)人口動態統計(確定数)
 
第2位の心疾患と第3位の脳血管障害は生活習慣病で、リスクがかなり高まることが知られています。
 
糖尿病や高血圧によって血管の壁が硬くなる「動脈硬化」が起こり、この動脈硬化によってさまざまな心疾患や脳血管疾患が引き起こされるためです。
 

【そんな動脈硬化におすすめのサプリ】

 
富士宮美容室ベンチマークの2021年9月18日のインフォメーション、健康寿命を延ばすための予防のイメージ画像

 
B-HACHI SKIN POWER
150粒 [5粒×30袋] 約1ヶ月分
税込¥17,380
 
後期高齢者の医療費負担割合を2022年度から所得に応じて1割から2割へと引き上げることとなりました。
予防は重要ですね。
 
あ、くれぐれも生活習慣は見直しましょう!
 
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