健全な血管(毛細血管)は血流量が上がり、栄養を運搬する力がアップします。
　
腸を健康的にすることにより、毛細血管が広がり(伸びていき)栄養が毛乳頭細胞へ行き渡ります。
　
血行不良は、毛周期が乱れてしまいます。
　
生活習慣を整えて、心身ともに健康に寄せるのが、発毛へのステップです。
　
規則正しい生活(食事睡眠運動)を心がけていきましょう。
　
そうは言っても難しい。。。という方はサプリメントで、という考えかたもあります。