2020.3.15

食物繊維って聞くけど。。。の巻~

 
実は。。。 どの世代も食物繊維が足りていないようです。
 
そもそも食物繊維って何?
となりますよね。
 
食物繊維とは、第六の栄養素となっており(ちなみに脂質糖質タンパク質で三大
栄養素、ビタミンミネラルで五大栄養素)充分摂取すると。。。
 
・整腸作用で善玉菌が増えて、腸内環境が改善される
・血糖値の上昇を抑制
・血中のコレステロール値を低下
・高血圧予防
・肥満予防
・動脈硬化予防
 
と、たくさんのメリットがあります。
取りすぎて損はない栄養素なのです。
 
そして、その食物繊維が多く含ませているのが寒天なのです。
寒天は、100g中で81gの食物繊維が含まれています。
ちなみにゴボウは、100g中5.7g。
 
そんな寒天とゼリーが1つになり手軽に美味しく摂取できる商品を入荷いたしました。
 
脂肪燃焼させる成分が入った赤ぶどうと肌の潤い成分を逃しにくくする白ぶどうの2タイプ。
 
食物繊維って聞くけど。。。の巻~のイメージ画像

 
180g×5個入りで2,007円(税込)
"1個の中にレタス3個分の食物繊維"
 
寒天は腹持ちが良い で、置き換え食としてもご利用さてれいます。
ご用命くださいませ。
 
 
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